L’Ashwagandha, est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits sur le bien-être et la gestion du stress. Elle aide à réduire l’anxiété et à améliorer l’énergie mentale et physique, ce qui en fait un supplément idéal pour les athlètes et les personnes ayant un mode de vie actif.
