Creatine Micronized – 300g – Optimum Nutrition

Cette créatine est micronisée pour une meilleure solubilité, permettant une assimilation rapide et sans inconfort digestif. Caractéristiques de la Micronized Creatine Powder.

• 5g de créatine monohydrate par portion
• 100% pure, sans additif ni sucre
• Micronisée : se mélange facilement à l’eau ou au jus
• 60 portions par pot de 300g

Elle améliore les performances lors des efforts courts et intenses, favorise la récupération et le développement musculaire.

Les avantages

• Forme micronisée pour une meilleure dissolution
• Sans goût : peut être mélangée avec n’importe quelle boisson
• Créatine monohydrate certifiée de qualité pharmaceutique

L’avis des experts

Optimum Nutrition propose ici une version pure et efficace de la créatine. Elle est idéale pour tous les niveaux : débutants comme confirmés. Facile à prendre, sans effet secondaire notable, elle reste l’un des compléments les plus testés et approuvés pour améliorer la force, l’explosivité et la récupération.

Ingrédients

100% créatine monohydrate micronisée. Sans arômes, sans colorants, sans sucre. Produit végan et sans gluten.

Valeurs nutritionnelles pour une portion (5g)

• Créatine monohydrate : 5 g
• Énergie, lipides, glucides : 0 g

Ne contient aucun ingrédient superflu. Produit pur et concentré.

Comment l’utiliser ?

Mélangez une dose de 5g dans 200 à 300 ml d’eau ou de jus. À prendre une fois par jour, de préférence après l’entraînement. Peut être consommée en phase de charge ou à dose d’entretien.

Quand l’utiliser ?

La créatine est efficace :

• Après l’entraînement pour favoriser la récupération et la synthèse de créatine musculaire
• En continu, tous les jours, pour maintenir un taux optimal dans les muscles

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