CREATINE MICRONISED POUDRE – 317g – OPTIMUM NUTRITION

Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder est une formule de créatine monohydrate développée par la marque leader dans le domaine de la nutrition sportive. Ce produit se distingue par son procédé de micronisation, une étape de fabrication supplémentaire qui produit une poudre de créatine beaucoup plus fine. Grâce à ce procédé, la créatine est mieux absorbée et assimilée par l’organisme et les muscles, offrant ainsi une efficacité supérieure par rapport à la créatine classique.

• Conseil Coach: Ajouter 1 doseur à 240 ml d’eau froide et mélanger jusqu’à ce que la poudre soit dissoute. Consommation recommandée d’une portion par jour.

Conseil d’utilisation :

Après l’effort pour augmenter les stocks en créatine dans les muscles.

Non aromatisé il peut être pris seul, avec votre protéine, jus ou smoothie.

Ajouter 3,4 g (~1 cuillère rase) dans 240 ml d’eau froide et mélanger jusqu’à dissolution de la poudre. Consommation recommandée : 1 portion par jour.

En complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Pourquoi consommer de la créatine ?

La créatine améliore les capacités physiques, principalement en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.

A consommer quand la force ou la puissance sont les principaux objectifs de l’entraînement.

VALEURS NUTRITIONNELLES

Par portion de 3.4g
Monohydrate de Créatine 3.4g
dont Créatine 3.0g

Valeurs nutritionnelles

Par portion de 3.4g
Monohydrate de Créatine 3.4g
dont Créatine 3.0g

Poids

0.317 kg

La marque : OPTIMUM NUTRITION

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