Ashwagandha

Ashwagandha , également connue sous le nom scientifique Withania somnifera, est une plante adaptogène originaire d’Inde, d’Afrique du Nord et du Moyen-Orient.

Elle est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda, pour ses propriétés médicinales.